睡眠サプリ比較ランキング!

現代人のお悩みとして多くあげられることが多い睡眠の悩み。

  • 病院へ行って睡眠薬を飲むのは少し怖い・・・
  • 薬よりは睡眠サポートを手軽に始めてみたい

そんな人に睡眠サプリは注目されています。

数多く販売されている中でも、この記事では「ネムリナ」「ネムリス」「北の大地の夢しずく」の3つをピックアップして比較、ランキング付けしてみました。

ネムリナ

■原材料

  • デンプン
  • 乳タンパク加水分解物
  • ギャバ
  • カモミールエキス末
  • チャボトケイソウエキス末
  • クワンソウエキス末
  • L-テアニン
  • HPMC
  • ステアリン酸カルシウム
  • クエン酸
  • 糖転移ヘスペリジン

テアニン、GABA、クワンソウ、ミルクペプチド、カモミール、パッションフラワーの休息サポート成分で、イライラや不安をリラックスさせてくれるような成分配合。

イライラや不安で寝つきが悪い人向きです。

ネムリス

■原材料

  • 還元麦芽糖水飴
  • デキストリン
  • γ-アミノ酪酸(ギャバ)
  • ラフマ葉抽出物
  • クワンソウ乾燥葉粉末
  • 月見草粉末
  • レモンバーム抽出物
  • グリシン
  • セルロース
  • L-トリプトファン
  • L-テアニン
  • ステアリン酸Ca
  • 二酸化ケイ素
  • V.C
  • V.B6
  • ナイアシン
  • V.B12

特許成分であるラフマ葉抽出物を配合し「国内で初めて休息データによる検証で実感力を明らかに」と公式サイトで発表しています。

リラックス系のテアニンやギャバ、眠りの質を高めるグリシン、メラトニン(自然な眠気を誘発して生活リズムを整える物質)の原料となるトリプトファンなどまんべんなく配合。

幅広い不眠の悩みをサポートできそうです。

医薬品製造ができるレベル(GMP認定)の国内工場で国産原料のみで製造しています。

北の大地の夢しずく

■原材料

  • 酵素処理アスパラガス抽出物
  • ギャバ
  • ホップエキス末
  • クワンソウエキス
  • トレハロース
  • グレープフルーツ果汁
  • 加糖ブドウ糖液糖
  • クエン酸
  • 安定剤(大豆多糖類)
  • 香料
  • ビタミンB6
  • ビタミンB2
  • ビタミンB1
  • ユッカ抽出物
  • L-テアニン

先述の2つの睡眠サプリと大きく異なるのは、一般的な睡眠サプリに配合されているテアニンが少なく、グリシンやトリプトファンが無配合の点。

これは「直接体に十分な休息サポート成分を入れれば誰でも休める」という独自理論に基づいている為です。

アスパラガス抽出物は特許出願中とのこと。

価格・各項目比較

価格や気になる項目を比較しました。

ネムリナ ネムリス 北の大地の夢しずく
定価(1か月分) 7,100円 7,440円(税込) 3,790円
定期コース初回価格 5,900円 2,980円(税込) 3,032~3,411円
2回目以降価格 初回と同額 4,900円(税込) 初回と同額※年間定期コースのみ2年目から2,500円割引特典あり
送料手数料 300円(定期コースは無料) 無料 無料
解約休止 いつでも可能 いつでも可能 ×※1
メイン成分 L-テアニン ラフマ葉エキス アスパラガス抽出物
製造環境 GMP・HACCP・有機JAS認定工場で一貫生産 GMP認定工場で国産材料のみ使用 特に明記なし
妊娠・授乳中 医師に相談 × 問題ない。気になるなら医師に相談
子ども 表記無し 〇(体重により調節)

※特に表記が無ければ税抜

※1:お試し(10%オフ)・3か月(15%オフ)・年間(20%オフ)と種類があり、お試し定期コース以外は各3回、12回を消化しないと休止解約不可

  • コスパ重視 :北の大地の夢しずく
  • 寝つき重視 :ネムリナ(テアニン主配合)
  • 眠りの質重視:ネムリス(バランスの良い成分配合)
  • 疲れ対策重視:北の大地の夢しずく
  • 安全性重視 :ネムリナ・ネムリス(医薬品製造レベルの環境で信頼性高)
  • 妊娠・授乳期:ネムリスのみ×
  • 子どもの使用:ネムリナ・北の大地の夢しずく

以上のような結果になりました。

重視したい部分に注目してサプリ選びに活用してみてください。

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